___________________________________________________________________________________________________________
Уважаемые друзья !
Федерация гребного спорта в городе Москве приглашает вас принять участие в турнире ГБУ ДО «Московская академия парусного и гребных видов спорта» по гребному спорту «Геркулес» по гребле-индор и ОФП, который пройдет 16 ноября 2024 года в ВСК «Буревестник» по адресу: г. Москва, ул. Летная д. 99А. В соревнованиях допускаются спортсмены спортивных организаций юноши и девушки до 15 лет (МЮВ, ЖЮВ 2010 г.р. и младше), юноши и девушки до 17 лет (МЮБ, ЖЮБ 2008-2009г.р) без ограничения состава команды.
План-схема расположения контрольных пунктов
Онлайн результаты заездов по гребле индор 23.03.2024
Программа соревнований |
|||||
| Наименование дисциплины/ упражнения |
Юноши до 15 лет |
Юношидо
17 лет |
Девушкидо
15 лет |
Девушки до 17 лет |
|
|
1 |
Гребля-индор | ||||
|
1.1 |
гребля – индор, дистанция (м) |
1000 | 1500 | 1000 |
1500 |
|
2 |
Комплекс упражнений ОФП | ||||
|
2.1 |
прыжок в длину толчком 2 – х ног | кол-во метров | кол-во метров | кол-во метров | кол-во метров |
|
2.2 |
отжимание от горизонтальной поверхности | кол-во раз | кол-во раз | кол-во раз | кол-во раз |
|
2.3 |
бег челноком 10м х 3 | время | время | время | время |
|
2.4 |
Подтягивание на перекладине | кол-во раз | кол-во раз | кол-во раз | кол-во раз |
|
2.5 |
бег 30м | время | время | время | время |
Онлайн трансляция соревнований 25.03.2023
Спонсоры спортивного мероприятия: Департамент спорта города Москвы , Москомспорт, ГБУ ДО «Московская академия парусного и гребных видов спорта» , Федерация гребного спорта России, Федерация гребного спорта в городе Москве, Министерство спорта РФ, Интернет магазин RowingShop